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年菜烹调 天晟医院推开运气炸年糕食谱

房市有复甦迹象,游艺棋牌但推案小宅化、建商让利受限,成为房市持续复甦的绊脚石。今(21日)发布的2019年第4季国泰房地产指数指出,相较上一季及2018年同季皆为「价量俱稳」。不过,以各地区观察,去年第4季成交价相较2018年同季,桃园呈现下跌,双北及新竹盘整,中南部则上涨。▲建商让利有限,恐怕阻碍今年建案成交。(图/记者蔡佩蓉摄影)国泰房地产指数指出,国际经济金融情势方面,美中宣布达成第一阶段协议,中国大陆经济放缓,若发生系统性风险,恐将拖累全球经济,而全球经济成长续缓,主因为央行仍维持宽松货币政策。国内经济金融情势方面,因转单效应及厂商扩大国内产能,预期未来国内经济成长温和,央行2019年12月维持利率不变,房市呈现「盘整回温」,建筑贷款与购屋贷款年增率双双持续升高,央行将密切关注金融机构不动产授信风险控管情况。政策政治面,随着总统大选的结果,国内政治经济及两岸发展情势对房市的影响,应审慎评估。整体而言,相较2018年同季,全国房市呈现「价量俱稳」结构,观察各地区表现,2019年第4季呈现「北盘整、中南热」现象;惟成交户数增加与市场朝小宅化推案有关,倘以推案及销售金额观察,成交户数的增加不宜过度乐观看待房市。从全年回顾来看,2019年整体房市价涨量稳,市场回暖。惟推案量及成交量较2018年虽有增加,但整体销售率衰退,在开发相关成本持续上涨之下,建商让利幅度受限,影响整体成交表现,因此后续成交户数及金额能否持续成长,为2020年房市持暖的关键。 

拜烹调科技日新月异所赐,新的烹调设备相继问世,如气炸锅、水波炉这几年迅速成为新宠儿,也改变烹调习惯。天晟医院营养师邹泊谚示范,运用气炸锅搭配天然坚果,制作开运气炸年糕。坚果可增添年糕风味,省去额外沾酱,也是维生素、矿物质、膳食纤维以及优质油脂的食物来源,适量食用坚果,营养价值高,又可以预防心血管疾病,让您放心过节,步步「糕」升。 气炸锅是利用「热对流原理」,内部加热器产生高温,借由热对流烘烤的方式,让食物被热空气均匀包围,产生类似「油炸」的效果。也能运用食物本身的油脂,不需用油就能产生酥脆的口感。传统年菜多采用炸、煎、炒等方式,改用气炸锅进行烹调不但操作简单,又能大幅减少烹调用油(平均减少80%),是年菜烹调的新选择,炸鱼、炸春捲、炸虾球,都非常适合使用。天晟医院营养师邹泊谚提醒,气炸锅相较于传统油炸方式省油,但摄取过量还是会对健康造成影响,曾经有民众以为用气炸锅「炸」薯条比较健康,就不忌口的大量食用,反而因此变胖,所以运用其他低油烹调方式,像是蒸、煮、炖、卤等,并搭配均衡饮食,才能让饮食更多元、更健康。开运气炸年糕-食谱(5人份)●材料,年糕300公克。(粉浆)低筋面粉或莲藕粉50公克、冷水50公克、蛋液15公克、黑芝麻粉或杏仁10公克。●器具:气炸锅、量杯、秤子、碗、烤盘纸●制作方法步骤1:将年糕切为小块 (约30公克),刀子抹上少许油脂,较不易沾黏。步骤2:调制粉浆,将低筋面粉50公克、冷水50公克、蛋液15公克及坚果粉10公克倒入碗中,拌均匀成粉浆备用。步骤3:将年糕裹上粉浆后放入气炸锅,以200度烘烤10分钟,烤盘可铺上烤盘纸更不易沾黏,取出后不需沾酱即可享用。天晟医院营养师运用气炸锅低油烹调特点料理年菜,推广开运气炸年糕食谱。图/天晟医院提供 分享 facebook 天晟医院营养师运用气炸锅低油烹调特点料理年菜,推广开运气炸年糕食谱。图/天晟医院提供 分享 facebook 天晟医院营养师运用气炸锅低油烹调特点料理年菜,推广开运气炸年糕食谱。图/天晟医院提供 分享 facebook 天晟医院营养师运用气炸锅低油烹调特点料理年菜,推广开运气炸年糕食谱。图/天晟医院提供 分享 facebook

国泰房地产指数警示:小宅化、建商让利受限「钞票难鼠了」

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本文来源:永发棋牌下载3121 责任编辑:66游艺棋牌手机游戏平台 2020年01月22日 00:05:55

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